Praktyka TRE – dla siebie
Sesje
grupowe
Sesje grupowe TRE™ stanowią okazję zarówno do nauki metody, jak i pogłębiania własnego procesu, uczenia się reakcji własnego ciała w kontakcie z innymi osobami.
Sesje indywidualne
Podczas sesji indywidualnych możesz uczyć się jak tworzyć dla siebie bezpieczną praktykę.
Warsztaty wprowadzające
To forma nauki i promocji TRE™ jako metody radzenia sobie ze stresem i skutkami urazów.
Sesje grupowe
Sesje grupowe stanowią okazję zarówno do nauki metody, jak i pogłębiania własnego procesu, uczenia się reakcji własnego ciała w kontakcie z innymi osobami.
Obecność grupy może intensyfikować proces, ale też wspiera regulację przez możliwość dostrajania się do większej całości jaką stanowi grupa.
Warto korzystać zarówno z sesji indywidualnych jak i grupowych.
