Powyższy tytuł nosi książka Deb Dany. Książka została wydana w 2021 roku przez Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego. A sama książka dotyczy teorii poliwagalnej Stephena Porgesa i jej zastosowań.
Teoria poliwagalna stanowi jedną z podstawowych teorii, na jakich opiera się TRE®, stąd poszerzanie wiedzy na ten temat wydaje się całkowicie uzasadnione. Zakres tej teorii jest bardzo szeroki, dlatego przewodniki takiej jak „Teoria poliwagalna w praktyce. Zestaw 50 ćwiczeń” stanowią nieocenione źródło technik a jednocześnie sposobów myślenia o tym, jak używać teorii. Książka ma atrakcyjny anturaż a treść podana jest w przystępny i pomocny sposób.
Dla Providerów TRE® jest to szczególna pozycja. Klarowność i prostota ćwiczeń, pozwalają swobodnie nawigować w interesującym nas obszarze. Mogą też służyć za narzędzie porządkujące posiadaną wiedzę i umiejętności, do którego warto od czasu do czasu wracać. Umiejętność swobodnego nawigowania po stanach autonomicznych, wymaga zdolności rozpoznawania tych stanów w ich najmniejszych, najsubtelniejszych przejawach.
Spis treści
- Autonomiczny układ nerwowy: wzorce i szlaki
Hierarchia autonomiczna
Neurocepcja
Koregulacja - Poruszanie się po szlakach autonomicznych: rama basic
Bycie bliżej własnego autonomicznego układu nerwowego
Angażowanie uwagi w odniesieniu do własnych stanów autonomicznych
Stwarzanie na nowo autonomicznego układu nerwowego
Integrowanie nowych rytmów autonomicznych
Cementowanie więzi
Książkę możesz zakupić w wielu księgarniach. A nowości zawsze szukaj na stronach Wydawnictwa Uniwersytetu Jagiellońskiego:
0 komentarzy